> ข่าว > ข่าวอุตสาหกรรม

ประโยชน์และข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับการออกกำลังกายของเรือคายัค

2022-08-04

สำหรับการออกกำลังกายในช่วงสุดสัปดาห์ คุณอาจลองพายเรือคายัคด้วย ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถฝึกการทรงตัวและการประสานงานของผู้คน แต่ยังช่วยเพิ่มเวลาว่างให้กับผู้คนอีกด้วย ซึ่งเหมาะสำหรับการพักผ่อนกลางแจ้งของผู้คน
ในฝรั่งเศสและประเทศอื่นๆ ในยุโรปและอเมริกา การขับเรือของคุณเองไปเล่นน้ำได้กลายเป็นวิถีชีวิต เรือส่วนตัวเปรียบเสมือนรถยนต์และจัดวางในที่จอดถาวรใกล้น้ำซึ่งงดงามเป็นพิเศษ ในประเทศของฉัน ไข้พายเรือคายัคค่อยๆ ร้อนขึ้นจากใต้สู่เหนือและกลายเป็นแฟชั่น เมื่อสภาพอากาศเริ่มร้อนขึ้นเรื่อย ๆ ผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งในปักกิ่งบางคนก็เริ่มมองหาภูเขาและแม่น้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบางครอบครัวเริ่มเลือกซื้อเรือคายัค เรือจู่โจม และเรือยนต์ และรวมไว้เป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายในช่วงสุดสัปดาห์และ วันหยุดพักผ่อน ขับรถไปยังชานเมืองและสัมผัสน้ำอย่างใกล้ชิด
“เมื่อเทียบกับความนิยมของเรือไฟฟ้าและเรือยนต์ของครอบครัว เรือคายัคเพิ่งเข้าสู่ตลาดปักกิ่งและอยู่ในวัยทารก แต่บางครอบครัวได้ซื้อแล้ววางไว้บนรถส่วนตัวพร้อมเล่นเกม ตลอดเวลาระหว่างออกนอกบ้าน วางไว้” ผู้รับผิดชอบการขายเรือคายัคแนะนำว่าเรือคายัคเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
ใครก็ตามตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงอายุ 50 และ 60 ปีสามารถ และเขามั่นใจเกี่ยวกับอนาคต เขาอธิบายว่าเรือพายส่วนใหญ่ใช้ไม้พายคู่ ดึงไม้พายทั้งสองไปข้างหลังพร้อมกัน และเครื่องพายส่วนใหญ่ในโรงยิมมีการตั้งค่าตามวิธีการพายเรือของเรือพาย ในขณะที่เรือคายัคธรรมดานั้นแตกต่างกัน ปกติแล้ววิธีการพายเรือแคนู พายเดี่ยว เหมาะสำหรับการพายล้อซ้ายและขวา
หลายประเทศเรียกเรือคายัคว่าเป็นเรือแคนู โดยทั่วไปแล้วการพายเรือคายัคถือเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันอย่างมืออาชีพ ไม่จริง ยังเป็นโครงการกลางแจ้งแบบสบายๆ ที่คนทั่วไปสามารถเข้าร่วมได้
เรือคายัคแบบเป่าลมพกพาสะดวก แต่ควบคุมทิศทางได้ยากหลังจากเริ่มต้น
การหมุนในแหล่งกำเนิดหลังการฝึก พบว่าการควบคุมตัวถังขึ้นอยู่กับความแรงและทิศทางของไม้พาย หลังจากที่คุณเริ่มต้น คุณจะรู้สึกสนุก แตกต่างจากเครื่องพายในยิมอื่นๆ คุณสามารถเพลิดเพลินกับความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การออกกำลังกายนี้มีประโยชน์อย่างมากกับเอว แขน ไหล่ และหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการออกกำลังกายการทรงตัวและการประสานงานของผู้คน
[ข้อควรระวัง]
ผู้เล่นต้องว่ายน้ำได้
เป็นการดีที่สุดที่จะได้รับการฝึกอบรมขั้นพื้นฐาน อย่าเล่นคนเดียว ไปด้วยกันปลอดภัยกว่า นำครีมกันแดด, สวมชุดว่ายน้ำ, กางเกงว่ายน้ำ, หมวกกันแดด, เสื้อชูชีพ, หมวกกันน็อคแบบพิเศษที่เหมาะกับกีฬาทางน้ำ, นำเสื้อผ้าสำรอง, และพายเรือตีน้ำ เสื้อผ้าเปียก: อย่าไปที่น้ำที่ไม่คุ้นเคยซึ่งอาจดูตื้น แต่อาจมีกระแสน้ำหรือกระแสน้ำวน

ก่อนหน้า:เลือกเต็นท์อย่างไรให้เหมาะกับคุณ?

ต่อไป:เปรียบเทียบเรือคายัคแบบเป่าลมกับเรือคายัคแบบเป่าลม