ก่อนลงเรือแคนูต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง?

ในฐานะที่เป็นกีฬากลางแจ้ง การพายเรือแคนูแตกต่างจากกีฬาทั่วไป ในฤดูร้อน กีฬาทางน้ำกลายเป็นสิ่งที่ผู้คนชื่นชอบ ก่อนพายเรือแคนูต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง?

ฤดูร้อนเป็นฤดูที่ดวงอาทิตย์ค่อนข้างแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงที่สะท้อนจากแอ่งน้ำบนผิวน้ำมีความเสียหายบางอย่างต่อผิวหนังและดวงตาของมนุษย์ ดังนั้นเราควรดำเนินการป้องกันอย่างไร?

หากมีเหตุการณ์บางอย่างกะทันหันระหว่างการเคลื่อนไหว เช่น ลมกระทันหัน

คุณ