2023-04-03เอสกิโมโรลเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการฟื้นฟูตัวเองหากคุณเคยเกิดอุบัติเหตุพลิกคว่ำ รวดเร็วและคุณไม่ต้องกระโดดลงจากเรือคายัคลงในน้ำเย็นและคิดหาวิธีล้างเรือแล้วกลับเข้าไปใหม่" />
บ้าน > ข่าว > ข่าวอุตสาหกรรม

วิธีทำเอสกิโมโรลï¼

2023-04-03

เอสกิโมโรลเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการฟื้นฟูตัวเองหากคุณเคยเกิดอุบัติเหตุพลิกคว่ำ รวดเร็วและคุณไม่ต้องกระโดดลงจากเรือคายัคลงในน้ำเย็นและคิดหาวิธีล้างเรือแล้วกลับเข้าไปใหม่
เทคนิคการกลิ้งแบบเอสกิโมใช้หลักการเดียวกับที่สอนในบท วงเล็บปีกกา และพื้นฐานการกลิ้ง ดังนั้นคุณควรอ่านก่อนตลอด จากนั้นคุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยและการปฏิบัติ
มีหลายวิธีในการแสดงม้วนเอสกิโม โชคดีที่คุณต้องเชี่ยวชาญเพียงหนึ่งหรือสองอย่างเท่านั้น สำหรับนักพายเรือในที่โล่ง หนึ่งคนก็เพียงพอแล้ว รูปแบบที่เรากำลังจะเรียนรู้น่าจะเป็นรูปแบบที่สอนกันมากที่สุดและง่ายที่สุดรูปแบบหนึ่ง
จำไว้ว่าการเรียนรู้ที่จะกลิ้งนั้นค่อนข้างง่าย แต่การทำในสถานการณ์จริงนั้นแตกต่างออกไป ดังนั้นหมั่นฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อฝึกครั้งแรก การเข้าท่าเริ่มต้นสำหรับม้วนตัวก่อนพลิกคว่ำจะง่ายกว่า แต่ในชีวิตจริงเช่นกัน หากคุณเร็วพอที่จะไปยังตำแหน่งเริ่มต้นก่อนที่คุณจะตกลงไปใต้น้ำ มันทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นมาก วิธีนี้ทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลาและออกซิเจนไปกับการหาวิธีเคลื่อนไม้พายไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องใต้น้ำ
จับไม้พายตามปกติ หมุนร่างกายส่วนบนของคุณและวางไม้พายไว้ทางด้านซ้ายของเรือคายัค สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าได้หมุนใบพัดด้านขวาโดยหงายหน้าขึ้น เพื่อให้ขอบใกล้กับเรือคายัคสูงขึ้น ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่คุณพลิกคว่ำและเริ่มทำการกวาดแล้ว ใบมีดจะสร้างแรงยกแทนการดำลงไปใต้ผิวน้ำ
โน้มตัวไปข้างหน้าไปทางดาดฟ้าและก้มหน้าลง วางแขนขวาของคุณให้เกือบตรงและวางไม้พายไปข้างหน้าและลงให้มากที่สุด นั่งอย่างมั่นคง หมายความว่าเข่าของคุณแตะดาดฟ้าและส้นเท้าของคุณอยู่ที่ด้านล่าง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณตกจากเรือคายัคระหว่างการม้วน
เอนไปทางซ้ายเล็กน้อยแล้วคุณจะพลิกคว่ำ ตอนนี้คุณกลับหัวอยู่ใต้น้ำ คุณต้องจับสถานการณ์ให้ได้ พยายามควบคุมทิศทางและสงบสติอารมณ์ เนื่องจากการตื่นตระหนกมักเป็นสาเหตุพื้นฐานที่ทำให้เอสกิโมม้วนตัวไม่สำเร็จ สิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยได้คือพยายามพัฒนารูปแบบที่คุณทำตามอยู่เสมอ มันเหมือนกับการโน้มน้าวใจตัวเองว่าทุกอย่างอยู่ในการควบคุม
คุณอาจอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้นที่ถูกต้องแล้ว เรียนรู้เพิ่มเติมไปข้างหน้าและดันจมูกของคุณไปที่ดาดฟ้า ด้วยวิธีนี้คุณจะอยู่ใกล้พื้นผิวเมื่อคุณเริ่มม้วน ดันไม้พายไปข้างหน้าเล็กน้อยและออกห่างจากเรือคายัค และตรวจสอบว่ามือทั้งสองข้างอยู่เหนือผิวน้ำ

ตรวจสอบด้วยว่าใบมีดด้านหน้าของคุณมีขอบเพิ่มเติมจากเรือคายัคที่ยกขึ้น คุณสามารถทำได้โดยการตบไปที่พื้นผิวหรือเพียงแค่จับใบมีดด้วยมือของคุณแล้วรู้สึกว่ามันวางแนวอย่างไร คุณจะมีเวลาเหลือเฟือสำหรับความพยายามในการกลิ้งที่ดีอย่างน้อยสองครั้ง ดังนั้นอย่าเร่งรีบกับการตั้งค่า




ตอนนี้เราพร้อมที่จะเริ่มม้วนแล้ว แนวคิดพื้นฐานของการกู้เรือคือการกวาดไม้พายไปกับพื้นน้ำเป็นแนวโค้งขนาดใหญ่ตั้งแต่หัวเรือไปจนถึงท้ายเรือ วิธีนี้จะให้การสนับสนุนเพียงพอในขั้นแรกให้พายเรือคายัคให้ถูกต้อง และนำร่างกายส่วนบนของคุณขึ้นจากน้ำในที่สุด ร่างกายท่อนบนของคุณแข็งแรง ดังนั้นใช้มันเพื่อทำจังหวะ
วางมือของคุณในท่าทางที่แน่นอนและเริ่มจังหวะโดยเริ่มยืดร่างกายส่วนบนให้ตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบมีดอยู่ในมุม "ปีน" ที่ถูกต้องในขณะที่คุณทำการกวาด สิ่งนี้จะสร้างแรงยกและในไม่ช้าคุณจะลอยไปด้านข้างใต้พื้นผิว
กวาดร่างกายของคุณให้ตรง งานแรกของคุณคือการทำให้เรือคายัคถูกต้อง ให้ร่างกายท่อนบนและศีรษะอยู่ใกล้ผิวน้ำ แต่อย่ายกขึ้นจากน้ำ ตั้งเรือคายัคให้ตรงโดยสะบัดสะโพก บิดเอวแล้วดันดาดฟ้าเรือคายัคด้วยเข่าขวา
ตอนนี้เรือคายัคเกือบจะยืดตรงแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะต้องให้ร่างกายท่อนบนของคุณอยู่บนเรือคายัคด้วย ต่อจังหวะและเอนไปทางด้านหลัง หวังว่าคุณจะสะบัดสะโพกได้เร็วพอ และการหมุนของเรือคายัคจะช่วยให้คุณทำสำเร็จ
เคล็ดลับ:
âห้องนักบินที่เข้าร่วมในเรือคายัคทะเลบางรุ่นอาจค่อนข้างสูง ดังนั้นการเอนหลังจึงค่อนข้างยาก ในกรณีนี้ คุณสามารถปล่อยให้ก้นยกขึ้นเล็กน้อยจากที่นั่ง แต่ระวังอย่าให้หลุดออกจากเรือคายัค
ในตอนท้ายของม้วน อาจดูเหมือนยากในการลากเส้นต่อไปยังท้ายเรือ กดใบมีดลงแล้วพยายามเลื่อนเรือคายัคเข้าไปใต้ลำตัวท่อนบนของคุณ หากไม้พายเริ่มจมเร็วเกินไป ให้เริ่มดันใบมีดไปทางหัวเรือ แต่อย่าลืมเก็บใบมีดไว้ในมุมที่สูงขึ้น สุดท้าย กู้คืนตัวเองและพยายามฟื้นความสมดุลของคุณ
และจะทำอย่างไรถ้ามันล้มเหลว? เมื่อคุณรู้สึกว่าความพยายามในการกลิ้งของคุณไม่ประสบผลสำเร็จ ให้ยอมแพ้และพยายามยกศีรษะขึ้นเหนือผิวน้ำ วิธีนี้อย่างน้อยคุณจะได้รับอากาศเพื่อที่คุณจะมีเวลามากขึ้นในการลองอีกครั้ง และพยายามพาตัวเองไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นก่อนที่คุณจะเริ่มล้มลงอีกครั้ง
หากคุณรู้สึกว่าความพยายามของคุณยังไปไม่ถึง คุณสามารถลองขอความช่วยเหลือด้วยการยกแขนขึ้นเหนือผิวน้ำแล้วโบกมือ ด้วยวิธีนี้ ถ้าเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่งเร็วพอ คุณสามารถใช้เทคนิคที่เรียกว่า Assisted Eskimo Rescue ได้ หมายความว่าเพื่อนของคุณนำคันธนูของเรือคายัคมาข้างๆ คุณ แล้วคุณก็ดึงตัวเองขึ้น
หากอากาศเริ่มหมด ทางเลือกเดียวของคุณคือดึงกระโปรงสเปรย์ออกแล้วกระโดดออกไป
เคล็ดลับ:

â การติดตามสาเหตุของความล้มเหลวอาจเป็นเรื่องยาก มุ่งเน้นไปที่การรักษาใบมีดในมุมที่ถูกต้อง นั่งให้แน่น และอย่ายกศีรษะขึ้นเหนือพื้นผิวเร็วเกินไป



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept